Welcome to Our Lady of Grace and St. Sylvester Parish.

Nilda Garcia RN, CLC, CEIM,CPMT

Faith Community Nurse

Los invita a las Charlas:

 

Aprenda a Perder Peso Naturalmente y Efectivamente

 

6 Semanas de Lecturas Gratuitas

Presentado por: Dr. Edgardo Vargas

 

Temas por Semanas:

 

#1. Introducción, evaluación, Ejercicio y la pérdida de peso

#2. Resultados de evaluación, ¿Que es una dieta responsable y como esta mejora su salud?

#3. ¿Que son calorias, y como efectivamente trabajar con ellas?

#4. ¿Que son macronutrientes?, ¿Grasas saludables para una mejor vida, y carbohidratos?

#5. ¿Dieta flexible?

#6. Re-Evaluación, Preguntas y Celebración

 

DIAS: MARZO 18, 25 -  APRIL 1, 8, 22, AND 29

HORA:  11:30 am TO 12:30 pm

DONDE: ST. JOSEPH ROOM 2915 W PALMER

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Dr. Edgardo Vargas, Doctor Quiropractico, Nutricionista, Especialista en Enfermedades Crónicas y prevención, dueño de clínica holistic Pro-Holistic Care in Lincoln Square Chicago, y www.dredgardovargas.com, Esposo y Padre de Evan (10), Elian (6) y Adrian (3)